Steeds meer mensen hebben mentale klachten. Bijvoorbeeld eenzaamheid, stress of een lusteloos gevoel. Terwijl mensen die goed in hun vel zitten, langer gezond blijven en sneller herstellen als ze ziek zijn. Daarom wil de overheid helpen om (kwetsbare) Nederlanders mentaal weerbaarder te maken.
Gezondheid gaat niet alleen over ziektes, maar ook over of mensen goed in hun vel zitten. Langdurige stress kan bijvoorbeeld leiden tot psychische en lichamelijke klachten. Zoals hoofdpijn, vermoeidheid en buikpijn.
Hoe iemand zich voelt, wordt bepaald door verschillende dingen.
Bijvoorbeeld:
Ruim 1 op de 3 jongeren heeft last van mentale klachten. En ook mensen die werken en mensen in een kwetsbare positie hebben vaker problemen met hun mentale gezondheid. In de Volksgezondheidstoekomstverkenning 2020 staat mentale gezondheid als een van de grootste gezondheidsrisico’s voor de toekomst.
Algemene tips om mentaal gezond te zijn en blijven staan op mentaalvitaal.nl
Voor welzijn binnen de gemeente Bunnik verwijzen wij naar BunnikSamen
